Ni som följer mig på Instagram, @villhabarn.se, vet att min trädgård är min oas och speciellt gillar jag min hängmatta. Det är här gungandes mellan träden som jag filosoferar över livets väsentligheter. En del av de mer organiserade tankarna och funderingarna kan ni läsa här. Häng med mig – vetja!
Både utifrån egen erfarenhet och forskning vet jag hur stor skillnad ett fysiskt möte med en annan person i samma situation kan göra för att minska känslan av utanförskap och ensamhet.
För en del personer kan livsstilsförändringar ha haft en positiv inverkan. Och här är den viktiga frågan: Var det verkligen yogan eller kosttillskottet som gjorde skillnaden? Eller fanns det andra faktorer som spelade in?
Jag ser och hör det det hela tiden på sociala medier - råd och tips vi inte bett om! Det är mänskligt att vilja hjälpa och dela med sig av sina erfarenheter. Problemet är att vi sällan har hela bilden när vi ger råd. Vi ser bara en liten…
