villhabarn.se
villhabarn.se - för ofrivilligt barnlösa
Kategori

Vad kan jag själv göra?

Ofta ställer man sig frågan:
– Vad kan jag själv göra för att öka mina chanser att bli gravid?

Att gå genom ofrivillig barnlöshet innebär både en fysisk och psykisk påfrestning. Vanliga svårigheter i samband med ofrivillig barnlöshet är att relationen med partner, familj och vänner blir påverkad. Hur man reagerar är dock individuellt och för en del så är situationen fullt möjlig att hantera.

För att lättare kunna hantera den känslomässiga berg- och dalbana man ofta befinner sig i som barnlängtare kan det vara skönt att ta hjälp av ett utomstående samtalsstöd.

Det är också vanligt att man provar alternativa behandlingar, alternativmedicin och kosttillskott. En del råd är väl beprövade medan andra är det inte. Här tar vi upp några vanliga frågor om akupunktur, zonterapi, homeopati, livsstilsråd.

Hälsokontroller via blodprov

Medisera erbjuder hälsokontroller via blodprov som är enkla och smidiga att genomföra. Medisera kan hjälpa dig att få en omfattande bild av din hälsa genom att analysera olika blodvärden.

Akupunktur vid infertilitetsbehandling

Inom den kinesiska läran talar man om den holistiska filosofin. Man ser på människan som en organiserad kropp där sjukdomar kan synas och yttra sig genom organ och kroppens meridianer.

Homeopati

Det finns observationsstudier och placebokontrollerade studier som visar att homeopati fungerar men få studier med ett större urval som undersökt homeopati som behandling vid barnlöshet.

Zonterapi/Reflexologi

Enligt zonterapin delas kroppen in i olika zoner och vid obalans reagerar zonpunkterna för respektive organ med att ömma. Områdena kallas reflexzoner eftersom varje del av kroppen återspeglas direkt i en zon på foten.

Alternativmedicin vid fertilitetsbehandling

Se till att du är en informerad konsument. Ta reda på vad vetenskapliga studier har visat när det gäller både säkerheten och resultaten för de produkter eller metoder som intresserar dig.

Jul igen…som ofrivilligt barnlös

En checklista för hur du, som ofrivilligt barnlös, bäst navigerar dig genom julen och andra högtider. Tina Börjesson är samtalsterapeut och har många års erfarenhet av att arbeta med personer som är ofrivilligt barnlösa.

Ännu en jul som ofrivilligt barnlös

Linda Malm, samtalscoach och intiativtagare till "Andra Sidan Tröskeln - nätverket för permanent ofrivilligt barnlösa" ger råd hur du som anhörig kan stötta någon som är permanent ofrivilligt utan egna barn.

Barnlöshet och sorgbearbetning

Hur hanterar man den sorg som kan komma när man är på väg att ge upp för att man inte orkar mer? Vad händer känslomässigt när man är ofrivilligt barnlös? Hur hanterar man insikten att det kanske aldrig blir något barn?